O problema do alcoholismo nas familias está moi estendido en moitos países. Segundo as estatísticas, cada terceira muller enfróntase ao alcoholismo no seu marido; Acontece que o 30% das nosas familias teñen un alcohólico - este número é impactante. Ao mesmo tempo, o abuso de alcohol do home repercute negativamente en toda a familia e moitas destas familias xa se están a converter nun problema social. As familias nas que bebe un home teñen máis probabilidades de estar socialmente desfavorecidas, e os nenos destas familias sofren como consecuencia. Imos tentar descubrir por que bebe o meu marido e que podemos facer ao respecto.
As principais razóns polas que un marido comeza a beber
En primeiro lugar, paga a pena distinguir entre a borracheira cotiá e o alcoholismo. O primeiro é beber alcohol por pracer e o segundo é a adicción. Non obstante, se un bebedor bebe por pracer, hai unha gran probabilidade de que se converta en alcohólico co paso do tempo. As razóns polas que un marido comeza a beber son as seguintes:
- Entretemento. Moitas persoas comezan a beber alcohol nas festas, socialmente e por razóns de humor. Unha cervexa nun picnic no verán, unha copa de champaña na véspera de Ano Novo ou un cóctel ou dous nun bar o fin de semana: non parece haber nada de malo con iso.
- Tradicións. Os homes do noso país crecen nunha cultura de beber constante: é costume beber nas vacacións. Cando ocorre algo significativo, o primeiro que tes que facer é emborracharte, e a xente socialmente desconfía dunha persoa que non bebe.
- Comunicación. Beber axúdache a unirte ao equipo, a relaxarte e a sentirte máis seguro. A moitos homes cústalle coñecer unha moza sen alcol; Deste xeito vencen a súa timidez.
- Estrés. No espazo postsoviético non é costume ver un psicólogo, e a cultura impón ao home a imaxe dun home brutal e masculino que non ten problemas psicolóxicos e non comparte as súas experiencias. Os homes adoitan ser emotivos e sensibles, pero necesitan ocultar os seus sentimentos, e beber é a única forma de xestionar o estrés. Esta é unha razón común para a aparición e desenvolvemento do alcoholismo.
Como entender que o seu marido converteuse nun alcohólico - os principais sinais
Moitos homes beben alcohol de cando en vez, por exemplo nas vacacións. Ocorre que se esaxeran. Cando debería comezar a preocuparse? Esta pregunta adoita facerlles aos psicólogos as esposas destes homes. Só un médico pode diagnosticar o alcoholismo. Hai sinais de alerta, cando aparecen é hora de actuar.
Uso regular
Se un home non bebe ocasionalmente, senón con frecuencia e con regularidade, por exemplo os fins de semana, isto xa é motivo de preocupación. Se o teu marido bebe todos os días, aínda que sexa un pouco, é un sinal de adicción. Tamén é importante que bebidas bebe e en que cantidades. Dous litros de cervexa cada noite son moito.
Tolerancia ao alcohol e síntomas de abstinencia
O alcohol é tóxico para o corpo. Os primeiros casos de uso provocan intoxicacións graves, mareos, náuseas e vómitos. A xente chámalle a isto "non saber beber". Co paso do tempo, a tolerancia, é dicir, a resistencia ao alcohol, aumenta e un home pode beber máis. Así é como xorden os síntomas de abstinencia ou a resaca: sentirse mal á mañá seguinte. Na fase final de alcoholismo A tolerancia ao alcohol diminúe de novo: para emborracharse, o único que necesitas é unha pequena cantidade de alcohol, literalmente "ulirando a cortiza". E a síndrome de abstinencia faise máis pronunciada e dolorosa, hai un forte desexo de alcohol e desexo de resaca: beber algo para aliviar a dor. O hábito da resaca convértese nunha especie de punto de transición, despois do cal se pode desenvolver un alcoholismo grave.
A aparición de convulsións
A borrachera refírese ao consumo continuo de alcohol durante varios días (3 ou máis). Ao mesmo tempo, o marido bebedor entra nun ciclo especial de beber: todas as mañás enferma, ten resaca, despois bebe durante o día e volve emborracharse, e á mañá seguinte volve sentirse mal e todo se repite. O consumo prolongado de alcol provoca trastornos psicolóxicos, como o delirio alcohólico - " delirium tremens " , un estado de alteración da conciencia acompañado de intensa inquietude, ansiedade, medo ou agresión e alucinacións.
Cambios de personalidade
A borracheira regular leva a cambios persoais graduales que son invisibles para os seres queridos, pero os especialistas en adiccións son conscientes diso. Estes cambios inclúen:
- Aumento da irritabilidade e dificultade para controlar a ira;
- Debilitamento da vontade, incapacidade para resistir os desexos;
- autoculpa, culpa e perda da autoestima;
- incapacidade para asumir a responsabilidade das propias accións;
- Mentiras dos seres queridos e autoengano.
Co paso do tempo, un home alcohólico convértese nunha especie de neno adulto: non é responsable de nada, non pode controlar as súas accións, non se pode confiar; despois de todo, en calquera momento pode emborracharse, esquecer acordos, gastar cartos ou incluso mostrarse. espectáculo de agresión cara aos seres queridos: Neste caso faise perigoso. Un alcohólico sobrio lamenta as súas accións de borracho e experimenta fortes sentimentos de culpa, rabia consigo mesmo ou frustración, que á súa vez o levan a beber alcohol para distraerse destas emocións negativas. Entende que algo malo está pasando, pero non pode facer nada. As esposas de maridos adictos adoitan dicir sobre eles: "É tan bo cando está sobrio, pero cando bebe é outra persoa. "
Consecuencias sociais
Normalmente, os familiares dun bebedor ocultan a súa adicción aos demais ata o último momento. Pero chega un momento no que xa é difícil facelo. O alcohólico falta ao traballo ou comete graves erros que levan ao seu despedimento. Cando está bébedo, pode cometer varios delitos ou ferirse. Calquera persoa que bebe con regularidade perde gradualmente o autocontrol e vólvese moi desagradable: os amigos e ata os familiares se afastan deles. Aos poucos, os que o rodean comezan a evitalo, e todo o seu círculo social limítase aos compañeiros alcohólicos. Neste caso, é moi difícil saír dun círculo tan vicioso.
As mulleres adoitan cometer erros cando o seu marido bebe
Os psicólogos denominan "codependentes" ás esposas dos maridos bebedores. Este termo refírese aos familiares de adictos que están en estreito contacto con eles e cuxa psique inevitablemente tamén cambia. O seu comportamento cambia de tal xeito que, aínda en contra da súa vontade, leva ao desenvolvemento do alcoholismo. Estes son os principais erros que cometen as esposas dos alcohólicos:
- Acusacións. Por suposto, ás súas esposas non lles gusta o comportamento dun home borracho e as súas consecuencias. Intentan influír nos seus maridos: regañan, regañan, apelan á súa conciencia. Así, só apoian o sentimento de culpa - unha das principais causas do alcoholismo.
- Intenta ocultar o problema aos demais. Moitas veces, unha muller encobre ao seu marido diante dos seus familiares, escusas para os seus superiores e resolve todos os problemas por si mesma, ou insiste en que bebe encerrado na casa, isto é máis seguro.
- Apoiar o estilo de vida dun adicto: a muller regaña ao seu marido, pero pode axudalo a "recuperarse" dunha resaca, dálle diñeiro para beber, búscao entre os seus amigos alcohólicos e tráeo a casa. Ás veces bebe con el, na idea. que beberá menos como resultado.
- Piedade polo marido e fe nas súas promesas de deixar de beber: nunca se cumprirán.
- Se ignoras o problema: Porque o home séntese ben cando non bebe, a muller tolera con resignación o seu comportamento borracho.
Nas familias codependentes, a miúdo pódese observar unha situación na que unha muller parece estar loitando contra o alcoholismo do seu marido: dálle vergoña, tolérao, dálle ultimátums, priva de diñeiro ou de sexo e comeza escándalos. Pero ao mesmo tempo, todos os seus intentos non teñen ningún efecto: o home só bebe cada vez máis e a muller teno cada vez máis difícil. Pero recibe moita simpatía de amigos que están ao tanto da situación. Comparada co seu home e os que a rodean, unha muller así semella unha gran mártir; a xente simpatiza con ela e ten compaixón por ela. Ela usa o alcoholismo do seu marido para xustificar os seus propios problemas e fracasos.
Que facer se o teu marido bebe todos os días: consellos de psicólogos e narcólogos
Se o teu marido bebe, a peor solución é soportar este problema, "levar a túa cruz" e non facer nada. Por suposto, unha muller sempre pode solicitar o divorcio e saír do país. Ademais, un marido borracho adoita achegar máis á familia. Problemas como axuda, recursos e cartos. Pero podes intentar librarte da adicción e salvar á túa familia. Calquera persoa que estea preto dun alcohólico debe ter paciencia: será difícil.
- O máis importante é prohibir o alcol na vida familiar. Completamente e para sempre. Lembra que non hai ex-alcohólicos. Para evitar provocacións, asegúrate de que nunca máis haxa alcohol na túa casa.
- O máis probable é que o marido non admita o problema e non mostrará desexo de tratamento ata o último minuto. Ás veces, un bebedor quere deixar de beber despois dunha experiencia aterradora ou dolorosa, pero entón a súa resolución debilita - ata a próxima vez. Os narcólogos poden axudar: limpar o sangue de toxinas, aliviar enfermidades físicas graves e mellorar o seu benestar coa axuda de medicamentos. A continuación, un psicoterapeuta debería traballar co adicto, xa que a adicción psicolóxica é máis difícil de superar que a adicción física.
- É importante poñerse en contacto. Fala co teu marido e descubre por que bebe. Pero non tes que facerte psicólogo para o teu marido. É mellor confiar os problemas psicolóxicos a un especialista.
- Cambia o teu ambiente. Calquera amigo alcohólico que arrastre á persoa en recuperación ao seu pantano debería ser excluído da túa vida.
- Non o asumas todo. Non lle deas diñeiro ao teu marido, non ocultes os seus problemas aos teus familiares. Lembra que ti tamén es humano. Coidate, a túa vida non debe construírse arredor dun problema familiar.
- Non avergontes a un home nin teñas piedade del. Se o ves tentando saír, podes axudalo e apoialo en todos os seus bos esforzos. Pero sexa persistente se volve coller a botella.
Lembre que é difícil resolver o problema do alcoholismo na familia por conta propia. Busca axuda: de narcólogos, psicólogos, grupos de autoaxuda.
Métodos tradicionais de tratamento do alcoholismo
Todos os métodos de tratamento pódense dividir en medicamentos e psicoterapéuticos.
Coa axuda de medicamentos, os médicos poden:
- aliviar a resaca;
- Mellorar o benestar, apoiar o funcionamento dos órganos internos;
- Limpar o sangue de substancias tóxicas - produtos de degradación do alcohol;
- Reducir o desexo de beber alcohol - a chamada terapia de substitución.
Os métodos de psicoterapia axudan a reducir a dependencia psicolóxica. Estes inclúen:
- Codificación: o médico dille ao adicto que non beba ou lle pasará algo malo. Anteriormente, o método de codificación de drogas tamén era popular: unha cápsula especial estaba cosida baixo a pel dun alcohólico que, cando o alcohol entraba no torrente sanguíneo, liberaba veleno, o que levou á morte do paciente.
- Hipnose clásica: o psicoterapeuta dá instrucións para non beber alcohol ou beber alcohol. Este método é semellante á codificación, pero é algo máis suave porque non hai ningunha ameaza inmediata para a saúde ou a vida cando o usa.
- PNL ou programación neurolingüística: o especialista utiliza as canles de percepción do paciente -auditivas, visuais e táctiles- para aumentar nel as reaccións desexadas e reducir o desexo de alcol.
- Terapia complexa (psicoanálise, TCC, enfoque Gestalt): un psicoterapeuta analiza en detalle os problemas psicolóxicos do adicto e mostra formas de resolvelos, axudando a aprender novas condutas.
medicina alternativa
Os métodos non convencionais de tratar o alcoholismo inclúen remedios a base de plantas que, cando se usan simultaneamente con alcohol, provocan unha forte reacción no corpo. Por exemplo, o fungo do esterco, saboroso e inofensivo, provoca fortes náuseas, vómitos, febre e palpitacións incluso cunha pequena dose de alcohol. Co uso prolongado, as substancias activas do fungo acumúlanse no corpo e non se excretan completamente, o que leva a unha reacción característica a calquera consumo de alcohol. Este método foi usado durante moito tempo nas aldeas para curar os alcohólicos da súa adicción.
Para aliviar a dolorosa condición da intoxicación por alcohol, tamén se usan remedios populares: unha decocção de menta e bálsamo de limón, herba de San Xoán, loureiro, vinagre de mazá, mel, unha mestura de repolo e zume de granada.
Tamén se usan todo tipo de conspiracións e calumnias sobre a auga "para que o marido non beba", oracións e reprimendas contra a borracheira - estes métodos son populares entre a xente, pero a súa eficacia non foi comprobada.
É posible obrigar ao teu marido a deixar de beber sen o seu consentimento?
Algunhas mulleres ven que o seu marido non deixará de beber alcohol e, sen o seu coñecemento, tentan impedirlle o mal hábito por si mesmas. Por exemplo, engaden algúns medicamentos aos alimentos e bebidas. Isto é bastante perigoso e non é recomendado polos médicos.
Para deixar de beber, un adicto debe querer e recoñecer que o alcoholismo está a destruír a súa saúde, as súas relacións e a súa vida. Pero iso non ocorre a miúdo. A adicción cambia a psique de tal xeito que o alcohólico esfórzase por nunca deixar de beber.
Non obstante, hai cousas que a muller dun alcohólico pode facer en calquera momento para que o seu marido deixe de beber, e só dependen dela. Debe tomar conciencia da súa posición como vítima e cambiar a súa forma de pensar. Comeza a cambiar o que non che gusta na vida, non toleras o que non che gusta, respétate a ti mesmo, non solucionas os problemas alleos, non te responsabilizas doutro adulto. É importante lembrar que o alcoholismo non é unha enfermidade, senón unha adicción nociva que destrúe vidas e familias. Para cambiar e pensar máis en ti mesmo, pode que necesites un traballo a longo prazo cun psicólogo.
Como sabes cando é hora de buscar axuda dun narcólogo?
Hai varios signos característicos polos que é moi posible dicir que a adicción avanzou demasiado e non se pode superar sen axuda profesional. Estes inclúen:
- Uso frecuente e regular para resaca dolorosa;
- Falta de control sobre a cantidade de alcol consumida (unha vez que un home comeza a beber, non pode parar);
- Beber só na casa (beber en silencio na casa pode levar a alcoholismo grave máis tarde);
- Mentiras e botellas de alcohol ocultas (o marido intenta ocultarlle á súa muller o feito de beber alcohol);
- Convulsións de varios días de duración das que o borracho xa non pode recuperarse por si só.
Todos estes signos indican o desenvolvemento dunha etapa perigosa de alcoholismo, na que o adicto necesita urxentemente axuda profesional. Os familiares dun alcohólico deben envialo a tratamento, se non, a súa adicción desenvolverase rapidamente coas consecuencias máis graves, incluída a morte. Non hai que poñer en perigo a vida e a saúde de todos os membros da familia, é mellor consultar a un médico de forma oportuna.